コラム(記事)

今月のコラムは、ガラッと趣向を変えて、、、? ビジネス系のお話をしてみたいと思います。 リラクゼーションサロンのコラムで、なんでビジネスなんだよ~っと 思う方もいらっしゃるかもしれませんが。。 シナさんのキャリアから、意外と興味アリの方が多いのも事実。 おそらく、誰しも1度はフリーランスに憧れたことがあるんじゃないか?...
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今月のコラムは、来月に迫る11周年を記念して スタッフによるZoom座談会<その2>の様子を お届けします(^^♪ 今回は、入って間もない高山さんと、スタッフ歴1年の上里さんに来ていただきました。 2人はまだ、数えるほどしか顔を合わせてないようなので、フォローのため、早田さんに再登場していただいてます。...
前編からの続きです。 前編では、花粉症などのアレルギー性鼻炎の完治は、中々ハードルが高いこと。 免疫力を高め過ぎてもダメ、下げすぎてもダメ。 〝バランス〟が大切だと言うお話をしました。 ⇒前編はこちらからどうぞ(^^♪
花粉症がツライ時期になってきましたね…( ;∀;) 個人的には、基本的には薬を飲むほどの症状はありませんが、 朝方だけ酷く症状が出てしまい、ティッシュの消費量が ハンパなく増えています(;^ω^)
今回は〝冷え性〟についてお話しています。 冷え性には、いくつかタイプがあることを前編ではお話しました。 参照サイトはこちらです。 ⇒ 冷えのタイプ別に知っておきたい冷え性改善方法 (s-re.jp) こちらの参照サイトによると、下半身型の私には〝ストレッチ〟が良き改善策となるそうです! とくにお尻の筋肉をほぐすことで、血流改善が期待できるとのコト。...
1年の中で、一番寒いと言われる今の時期。(1月下旬~2月上旬) 日差しはあっても風が強かったり、雪も多かったような気がするし… 温暖化なんてウソみたいに感じる時、ありますよね(;^ω^)笑 今年、特徴的なのは寒暖差。 温かい日が続くと思えば、雪が降るほど寒い日があったりして。...
前回、肩こりの7つの原因などについてお話しました。 ご自身はどの原因に当てはまるのか、ご覧いただけましたでしょうか? ⇒肩こりについて【前編】
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前回、頭痛の原因は〝自律神経の乱れ〟であることをお伝えしました。 意外と知られていない頭痛の原因に、『頭皮の硬さ』があります。 以前のコラムで頭皮の硬さは「たるみ」を生むと言うお話もしておりますが、 実はそれだけではないのです…(;´Д`) 頭が硬いっと言うと、頑固者なイメージですが(笑)今回取り上げるのは、頭皮の硬さ。...

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