目下、『温活』推奨中のコラムです(^^♪
子宮が冷える、って最近よく耳にするようになりました。
きっとこのコラムを読んで下さる方々は、ご存知の方も多いんじゃないかと思います。
個人的には、内臓はもちろんだけど、子宮が冷えるって、
なんとなく感覚的なモノのように思っていました。
ですが、子宮や卵巣などは男性にはない臓器である分、
元々血のめぐりが滞りやすいのも事実のようです。
女性は出産と言う役割を伴っている以上、大切にしたい部分ですよね。
子供を望む・望まない、と言うコト関係なく
女性のカラダには、温活がとってもとっても重要である事は、
前回のコラムでもお伝えしました。
今、本当に妊活のお悩みを持たれている方が多いようです。
妊活、不妊治療、ベビ待ち等々に関するブログが、10万件以上ヒットする時代。。
少子化が問題となっているのは、子供を望まない人が増えているのだとばかり
思っていましたが、もしかしたらそうではないのかもしれません。
長い間、子供が出来ないのは、もちろん男性側の原因も考えられますが、
赤ちゃんとって心地良い環境(カラダ)が整っていない場合も、多いようです。
だからこそ、今から温活！…なのです。
では、赤ちゃんによって居心地の良い環境、妊娠しやすい身体にするためには
どうしたらいいのか、、
①ストレスを解消する
②身体を冷やさない
③食生活の改善
④適度な運動をする
⑤質の良い睡眠をとる
ハーバルスチームは、実は③以外はまかなえるメニューです！
②に関しては、前回コラムでお伝えしましたね。
①は涙活同様に、汗をかくコトはデトックス効果があり、ストレス発散になります。
③は、施術を合わせるコトで筋肉を動かし、ハーバルでたくさんの汗をかくので、
軽い運動量をこなしている状態と同じになるのです。
その分、身体は当然疲れているので、④の質の良い睡眠に繋がって行きます。
ここへ繋げるために、シーズの【妊活・体質改善】メニューでは、
経絡測定⇒ハーバルスチーム⇒かっさボディトリートメントを行っています。
つまり、言い換えるとこうなります↓
現状を知り⇒ぽかぽかの身体で血の巡りが良くなり⇒老廃物を排出する。
だからこそ、あえて言い切りますね。
『体質は改善できます！』
もちろん、施術の前にはお話を伺い、経絡測定の結果を含めて
生薬を選んでいきますが、妊活にオススメするの生薬をご紹介しておきますね。
【こうのとり】妊活に効能がある生薬多種
・オレンジブロッサム（抗うつ、抗不安）
・ラズベリーリーフ（生殖器の弛緩）
・チェストツリー（PMS改善）
・セージ（ホルモン分泌）
・じおう（増血作用）
【リラックス】優しい香りのホッとするハーブ３種類
・ラベンダー（リラックス）
・カモミール（鎮静効果）
・リンデンウッド（脂肪分解）
【美肌・保湿】甘い香りのハーブ３種類
・ローズ（美肌）
・カモミール（鎮静）
・エルダーフラワー（発汗・保湿）
どれも、女性ホルモンを活性化させる生薬ばかりです♪
こんな風に書いていると、「私は妊活してないし。関係ないや。」
…と思われた方もいるかもしれません。
当然ですが、体質改善は、妊活のためだけではありませんよ！
冷え性の改善も望めるのはもちろんですし、
しっかりと眠れて、むくみも取れて、疲れにくい身体になりますし、
ワタシのように、極度の乾燥肌にも改善が望めます。
ダイエットしても痩せない、、っという方にも。
〝そういう体質だから〟っと諦めないで欲しいのです。
悩みが深ければ深いほど、そうやって諦めてしまっている人をたくさん見ました。
そんな方に、是非ためして欲しいです。
今の自分を知ると言うコトは、これから先の未来を、美しく生きて行くために、
とっても大切なコトです。
貴方にとって「美しい未来」とは、どんな未来ですか？
体質改善や、妊活には時間がかかります。
ハーバルスチームも、繰り返し行って頂くコトによって効果が出やすくなります。
期間的な事だけではなくとも、妊活でツライ思いをされている方もいるかもしれません。
だからこそ、気負うコトなく、貴方にとっての「美しい未来」を
楽しく思い描きながら、体質改善に臨んでみて下さい。
リラックスしているのが、一番です(^^♪
きっと、思い描いた「美しい未来」が引き寄せられて来ますよ！
