最新版【冷え対策に効果的なメニュートップ３！】

冷え性は、特に女性にとって慢性的なお悩みとして多く挙げられる症状の一つです。 冷えは単に体感温度の低下だけではなく、血液循環の滞り（血行不良）や、リンパ液の停止（リンパ鬱滞）、さらにこれが、下半身のむくみや月経不順、不妊症、さらには免疫力の低下といったさまざまな体調不良を考慮するとなります。

また最近では、冷え性は女性特有の問題に終わらず、男性の間でも気になる方が増えてきました。 オフィスワークやリモートワークの普及により、身体を動かす機会が減少し、筋ポンプ（筋肉効果）の緊張による血液循環促進）が低下していることが一因と考えられます。

こんな現代人の冷えのお悩みに効果的な、当サロンおすすめの冷え対策メニュートップ3をご紹介いたします！

冷え対策の第一歩は、体が「自分自身で温める力」を取り戻すこと。
そのためには、内臓機能の活性化とエネルギー代謝の改善が必要ではありません。

この「経絡治療」では、中医学（東洋医学）の理論に基づいて、経絡と呼ばれるエネルギー通り道を刺激しながら、気（エネルギー）や血（けつ：血液循環）の流れを改善し特に使用する漢方オイルには、血行促進作用や抗酸化作用を持つハーブエッセンスが含まれており、冷えの根本改善に役立ちます。

また、このトリートメントは、全身のリンパ液の循環も促進します。リンパ液の流れがスムーズになると、老廃物の排出が促進されるため、代謝が向上し、体内の滞り（瘀血：おけつ）が解消されますされる効果も期待できます。

施術後には、全身がポカポカと温まり、軽い感覚が得られるでしょう。

冷え対策の定番として広く知られる「よもぎ蒸し」。 特に当サロンでは、一般的なよもぎ蒸しを進化させた「黄土よもぎ蒸し」を採用しています。

このメニューの最大の特徴は、黄土製の椅子です。 黄土には、遠赤外線を発生させる特性があり、この効果によって一般的な加熱容器よりも体の深部まで効率的に温めることができます。さらに、よもぎ蒸しは、温熱効果に加え、天然のよもぎやその他のハーブ成分が皮膚および粘膜吸収体内に取り込まれる点も注目されています。

温熱の作用によって、

• 末梢血管拡張効果による血流促進
• 基礎代謝の向上
• 子宮や卵巣など骨盤内臓器の血行改善
• 自律神経の調整

といった多面的な効果が期待されます。 さらに、乾燥したよもぎに含まれるシネオールという成分には、リラックス効果や抗炎症作用もあり、心身の緊張を守ってくれるのが特徴です。

限らず、月経痛や更年期障害、免疫力低下の改善にもこのメニューは、手軽に温活を始めたい方に特におすすめです。

冷え対策といえば「温める」だけと思われがちですが、最新機器「フォースカッター」はそれでも止まらない多機能なアプローチが可能です。この機器の最大の特徴は、2種類のラジオ波を組み合わせた深部温熱療法もあります。

1. モノポーラ（単極性ラジオ波）
   深部組織までラジオ波を浸透させ、内臓脂肪層や筋肉層に直接働きかけます。この深部温熱効果により、基礎代謝が向上し、冷えの改善だけでなく脂肪燃焼効果も期待できます。

2. マルチポーラ（多極性ラジオ波）
   皮膚表面や脂肪層近くを効率的に温めるため、冷えやむくみの軽減に加え、ライトセルケアや皮膚の柔軟性アップなど、美容効果も同時に得られます。

さらに、フォースカッターにはEMS（電気筋肉刺激）や吸引機能も搭載されており、施術中に筋肉を刺激して血行を促進しながら、老廃物をリンパ系に流すデトックス効果を発揮します。これにより、脚の冷えやむくみ、お腹の冷えに対して即効性のあるアプローチが可能です。

まるでマッサージと温浴を同時に受けるような感覚で、リラックス効果も高いため、一度受けた方からは「眠くなるほど気持ちいい！」という声をいただいています。

冷え性は、身体の血液循環やホルモンバランスに深く取り組んでおり、放置するとさまざまな不調につながるリスクがあります。 特に冬の寒さが厳しいこれからの季節は、冷えを避けて放置することで積極的に温活を取り入れることが大切です。

ご紹介した経絡トリートメント、黄土よもぎ蒸し、そしてフォースカッターは、どれも冷えの根本原因にアプローチする施術です。それぞれ特有の効果があるので、ライフスタイルやお悩みに応えて自分にぴったりのメニューを選んでください。

ぜひ当サロンで温活を始めて、心も体もぽかぽか温まり、健やかに毎日を手に入れましょう！