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コラム
コラム
マスク疲れや顔のたるみケアとして
現代社会において、ヘッドスパや小顔ケア、ゆるみ整体をご利用されるお客様の多くに共通して見られる現象として、「頬の筋肉の硬直」が挙げられます。頬骨周辺やえくぼが形成される中心部分など、個人の特性によって硬さが目立つ部位は違いますが、多くの方が頬が強張っています。
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コラム
五十肩にはなんでやねん練習
五十肩(正式には「肩関節周囲炎」)に関するご相談は非常に多く、特に「腕がまわらない」「動いても痛む」といった症状が目立ちます。
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コラム
片頭痛が気になるときに見直したいこと
ヘッドスパの施術をご利用いただくお客様から、 「慢性的な片頭痛が気になる」というご相談をいただくことがあります。 片頭痛は、その原因が完全には解明されていないものの、 ストレスや血行不良、筋緊張、姿勢の悪化などが誘因となる場合が多いと言われています。 こうしたお悩みを持つお客様の中には、頭皮が硬くなっている、...
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コラム
「整体」と「もみほぐし」どう違うのでしょう
お客様から寄せられるご質問の中で、特に多いものの一つが、“整体”と“もみほぐし”の違いに関するものです。どちらも身体のケアを目的とした施術ではありますが、そのアプローチや目的、さらには期待できる効果に明確な違いがあります。本記事では、それぞれの特徴をより深く理解していただくために、専門的な視点から詳しくご説明します。
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コラム
スマホ世代は脳の疲れから物忘れが増える可能性が?
近年、「スマホ認知症」という言葉が注目を集めています。これは、認知症と同様の症状がスマートフォンの多用によって若年層にも現れる現象を指します。脳神経外科医・奥村歩医師によれば、認知症を専門とするクリニックを訪れる患者の年齢層が急激に若年化しており、患者の30%が40代~50代、さらに10%が20代~30代を占めるといいます。認知症とは本来、高齢者に多い疾患とされていましたが、現代ではデジタル環境が脳に与える影響を無視できない状況に至っています。
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小顔美人のためのセルフケアポイントは?
美容や健康への意識が高まる中で、「小顔になりたい」「左右対称な顔に近づけたい」といった要望は非常に多く見られます。以前もこちらのコラムを書きました。...
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骨盤が開いているならここを見て
骨盤のお悩みの中で多くの方が感じているのが、「骨盤が開いているのでは?」という不安です。骨盤は、腸骨(ちょうこつ)、坐骨(ざこつ)、恥骨(ちこつ)の3つの骨で構成される、体の中でも大きくて重要な骨格構造の一つです。これらの骨が集まり形成される骨盤は、骨格や姿勢、さらには内臓の位置や安定においても重要な役割を担っています。
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頭皮のむくみってわかりますか?
先日、スクールの生徒さんから以下のような質問をいただきました。 「お客様の頭皮がとてもぷよぷよしているのですが、これがむくんにいるのか、別の問題なのか分かりません」 この質問は非常に本質的であり、頭皮ケアに関わるプロフェッショナルとしても考えるべき重要なテーマです。...
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お尻をきれいに魅せるには?
先日、お客様との会話の中で、このようなご質問をいただきました。 「ヒップラインをきれいに整えて、魅力的なお尻にしたらどうですか?」 ヒップラインの整形にはいくつかのアプローチがありますが、自宅で手軽に実践できるエクササイズとして特におすすめなのが、 『ブルガリアンスクワット』 です。...
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コラム
休日は頭痛が痛い…もとい休日は頭が痛い人は何故痛くなるのでしょうか?
今日は月に一度の「ぐーたらDAY」。 今回も例に漏れず、温泉でゆったりと過ごしています。
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